Grupni programi

Provjerite koje sve programe nudimo i pronađite odgovarajući za sebe!

Core
& Balance

Fizio Pilates

DNS Grupa

Vježbanje u trudnoći

Core & Balance

60 min/srednje intenzivan

Trening koji povezuje elemente iz joge, funkcionalne vježbe i pilates vježbe u jedno.
Primarno usmjeren na jačanje mišića trupa za stabilnost te na istezanje tijela za povećanje fleksibilnosti i mobilnosti zglobova i kralježnice.

PONEDJELJAK I SRIJEDA

18:45 - 19:45

20:00 - 21:00

2x tjedno – €25

Fizio Pilates

60 min/lagan do umjeren intenzitet vježbanja

Ovaj tip treninga je namijenjen osobama početnicima ili onima koji su u potrazi za "laganijim" treningom pomoću kojeg će se kvalitetno razgibati te istovremeno ojačati mišiće.

– Jutrarnji
PONEDJELJAK / SRIJEDA / PETAK 08:00 - 09:00

– Večernji
UTORAK / ČETVRTAK
19:00 - 20:00

2x tjedno – €25

DNS Grupa

60 min / od polaznika se očekuje disciplina i usredotočenost tijekom treninga

Utorak / Četvrtak
17:45 - 18:45 (trenutno neaktivna)

2x tjedno – €25

Vježbanje u trudnoći

60 min / Prilagođeno

Početak termina u proljeće (od ožujka)

3x tjedno – €36

Informacije

Maximalan kapacitet grupe je 5 polaznika po terminu.

Obavezno je najaviti se prije dolaska u grupu.

Prvi trening je besplatan. Isprobajte odgovara li Vam program za koji ste zainteresirani.

Rezervirajte svoj termin. Provjerite cjenik usluga. Javite se direktnim pozivom na broj ili ispunite upitni obrazac.

Obratite nam se s povjerenjem!

+385 99 / 787 - 3229